兆候を知って早期対策!糖尿病の症状&予防成分を徹底解説

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兆候を知って早期対策!糖尿病の症状&予防成分を徹底解説

亜鉛

糖尿病の予防・改善に有効な成分・亜鉛の働きを解説。亜鉛を効率よく摂れるサプリメントもピックアップしています。

インスリン不足を解消!糖尿病に効く成分・亜鉛

糖尿病患者、とりわけ二型糖尿病の方に多いと言われているのが、亜鉛欠乏症。亜鉛はインスリンの生成に欠かせない成分です。

亜鉛とは

亜鉛は、体内でさまざまなはたらきをする必須ミネラルのひとつ。これが不足すると、味覚障害や性機能障害を起こすと言われています。具体的には、酵素の活性化や皮膚の代謝、成長などに影響しています。

亜鉛と糖尿病

糖尿病に関係するのは、亜鉛によるホルモンの合成・分泌機能。

糖尿病は、インスリンというホルモンの分泌が少なくなるのが原因です。インスリンをつくるのも、実は亜鉛が重要になります。糖尿病患者の多くは亜鉛欠乏症であることが分かっており、亜鉛の尿排泄量も多いようです。

亜鉛はインスリンの構成物質であるほか、亜鉛自体がインスリンと似たはたらきをするとも言われています。

2型糖尿病患者に亜鉛を投与したところ、12週間で血糖値や亜鉛排泄量が低下したという実験結果もあります。糖尿病改善への効果が期待される物質です。

亜鉛を摂るためのサプリは?

亜鉛を摂るなら、サプリが手ごろです。たとえば、「白井伝七」や「杜仲の緑精+雲南田七」といった商品がオススメです。

白井田七

白井田七 内容量/価格 120粒/6,480円※初回定期:3,980円
主な成分 田七サポニン、フラボノイド、必須アミノ酸、デンシチン、カロチン、田七ケトン、カリウム、鉄、亜鉛、マンガンなど
特徴 中国雲南省などの山奥で採取できる田七人参を原料としたサプリメント。
亜鉛が豊富に含まれるほか、「サポニン」の血糖値降下作用によって、高い効果が期待できます。
田七人参は、高麗人参の約7倍ものサポニンが含まれるという期待の植物。これを原料につくられる、白井田七の効果にも期待が高まっています。
公式ページ http://www.sakura-tuhan.com/campaign/kt_z3/

杜仲の緑精+雲南田七

杜仲の緑精+雲南田七 内容量/価格 500粒/17,280円
成分 タンニン、リン、カリウム、鉄、カルシウム、ナトリウム、マグネシウムなど
特徴 杜仲の緑精は、杜仲の緑葉を焙煎せずに粉末にしたサプリメント。緑葉のままでありながら、青臭さが除去されているので飲みやすいと思います。緑葉には亜鉛などのミネラルが含まれており、糖尿病への効果をはじめ、さまざまな健康効果が期待できます。
これに、中国雲南省で採れた田七人参をミックス。杜仲の亜鉛と、田七人参のサポニンがダブルで糖尿病に作用するサプリメントです。
公式ページ http://www.tochu.jp/tsuhan.htm